问：请问法师，我一念“南无阿弥陀佛”就邪念顿生，为什么？

大安法师答：没关系，你能意识到是邪念出来了，并且感到害怕，这就是进步。实际上你不念阿弥陀佛的时候，心里照样是邪念纷纷，只是自己没觉察到而已。

为什么说能了解到自己有邪念是进步？就好像一个生了病的人，能知道自己是病人，那就还有救。如果都病入膏肓了还说自己很健康；喝得烂醉如泥，还说我没醉，那就没有办法了。

那么念佛时有邪念你也不要怕，正因为心里有“南无阿弥陀佛”这句名号的正念，才会突显出五欲六尘、贪瞋痴慢疑的妄念。不要紧，这个正念，会收拾那些邪念，犹如“狮子出窟，百兽潜踪”。

这句佛号就像雄狮，一出山洞，一吼叫，那些狼啊虎啊豹啊，便吓得潜踪无影了。所以你只要能像雄狮一样“叫”得出这句佛号，内心的邪念就如“杲日照霜，千林失白”——太阳出来了，树上的冰霜就会消融。

所以说有邪念也无需理会，如果不去在乎它们，邪念就是乌云。乌云本身是浮动的，这时只要紧紧地专注在佛号上，邪念的乌云自然而然会淡开、飘散。

然后这句佛号本具的光明，炽盛明曜，跟我们的心光内外交映，能让我们本具的无量光得到开显，身心柔软，智慧开发，渐趋清净。所以要从“为什么有邪念”这种焦虑当中出离，透过至诚恳切念“南无阿弥陀佛”，使自己的邪念逐渐消融，你也就“快哉快哉”了。