我们很多时候控制不了自己的情绪，还是要执着现实，所以徒增烦恼！如果我们有抵抗和消化能力，那么就是化腐朽为神奇！就比如看电视，如果眼睛看直了，看完之后又胡思乱想，做梦都是电视里的画面，那么就不要去看！

如果我们要历事炼心，那么就应当可以！观想画面假而不实，且不断地变化，不断地过去……如果能不执着，不挂碍，不在乎，那么我们就是解脱者！此时即是真谛！不住世俗谛！

只是，我们在真谛上的历炼，其实是离不开世俗谛的！离开了没有着力点！所以请大家一定要珍惜自己所拥有的人身，所面对的因缘！如果没有人身，我们又如何去学佛呢！

如果没有对生死切切的危机感，那么又怎么可能需要解脱呢？这就如同手心和手背一样！只看到手心，没有看到手背；或者只看到手背，没有看到手心，这些都是错误的！所以佛法是真谛上的证悟！因为中道圆融，所以它离不开世俗谛。